为缓解学生期末复习的压力,提高学生对情绪的认知和自我调节能力,眉县第二小学于12月24日上午由本校心理健康老师刘莉组织开展了六年级学生心理健康团辅活动。
活动伊始,“兔子舞热身”迅速打破了同学们之间的隔阂,让学生们跟随着音乐旋律变换姿态,或跳跃、或倾斜,充分活动身体,放松身心,更在舞蹈中拉近了学生彼此的距离,同时为后续的活动打下坚实的基础。
随后,每位学生都积极参与游戏“不倒森林”,不在有之前的羞涩和胆怯,在游戏过程中,每位同学都集中注意力,以确保PVC管不会倒下,从而达到游戏的目标。这项活动不仅能增强团队精神,还能锻炼孩子们的协调性和反应能力。
最后,“几人几脚”挑战赛将活动推向高潮,同学们热情高涨,全力以赴,认真倾听老师的要求,在挑战中不断突破自我,感受自身潜能的无限可能,同时团队成员之间也有了良好的沟通和默契,以及高度的协调能力。这不仅是一场简单的挑战,更是对反应能力与协调能力的磨砺。
此次心理健康团辅,通过丰富多彩的活动形式,帮助同学们更好地认识自我和提升心理韧性。如同一场及时雨,滋润了学生们久旱的心田。孩子们焦虑情绪得到了缓解,团结合作精神得到了彰显,他们将以积极乐观的心态面对学习、生活,为梦想扬帆起航。(司蕊)
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