冬天，大多数人都逃不过干、痒，洗完澡之后皮肤特别瘙痒，挠了之后开始脱皮，而且还会起很多一粒粒的小疹子，经常在半梦半醒间抓挠小腿，醒后却发现一腿的血印子，晚上脱掉打底裤或秋裤时，还会掉屑，有时候冷不丁一看，嚯，居然长出蜜瓜纹了！真是不知道怎么办。
有人说那可能是脏，但对于多数人来说，洗澡主要是为了洗掉汗液、皮脂、老化脱落的细胞等生理性污垢。冬天天气冷，出汗少，分泌的皮脂也比较少，所以，从健康的角度上来说，隔一两天再洗澡，确实是没问题的。
此外，身上搓下来的老泥，也并不是什么「脏东西」，主要是角质。经常搓澡，可能会过度破坏角质层，损伤皮肤的保护膜。不仅如此，对于比较干燥的皮肤来说，频繁洗澡并不是一件好事。而不停的抓痒也不是办法！
可能会越挠越痒不说，反复抓挠后皮肤可发红、粗糙、隆起、破损，形成血痂、色素沉着或减退，严重者可流血甚至继发感染，如疖、毛囊炎、淋巴管炎等，有可能会遗留瘢痕。
宝高医皮肤科医生告诉你冬天皮肤瘙痒、掉屑的主要原因：
生理性皮肤屏障功能降低：冬季温度湿度改变、年龄相关皮肤老化等引起皮脂腺分泌减少，皮肤保湿锁水能力变差。
病理性皮肤屏障功能受损：周围环境的刺激引起过敏、感染等（如衣物材质、植物花粉、碱性肥皂、化妆品、化学用品、卫生条件、寄生虫等）；相关疾病（如肾病、尿毒症、甲状腺功能亢进或减退、糖尿病）造成皮肤干燥脱水。
干性湿疹：干性湿疹是冬天常见的一种皮肤病，是由多种内外因素引起的一种皮肤炎症反应，具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。
湿疹期间，皮肤的屏障功能本就已经受损。而皮肤干燥时，经表皮丢失的水分增加，皮肤对外界的防御力会变得更弱。原本摇摇欲坠的“皮肤防护城墙”，再加上皮肤干燥的“打击”，让湿疹只会加重，不会变好。所以冬季一定要给皮肤做好保湿工作！（王宇琳）
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